Katy Perry n’a peur de rien ! Pas même des lavements ! La chanteuse, mondialement connue, s’est confiée à l’animateur radio australien Smallzy sur son secret bien-être.
Jennifer Aniston, Madonna et désormais… Katy Perry ! La liste des célébrités ayant franchi le pas s’allonge. Mais de quel pas parle-ton ? Du lavement, une pratique ancienne consistant à nettoyer en profondeur son gros intestin.
Katy Perry s'est confié sur son étonnant secret bien-être : le lavement. Tout a commencé lorsqu’une de ses amies a découvert qu’elle avait un ver solitaire. À partir de ce moment, la fiancée de l'acteur Orlando Bloom a décidé de s’intéresser à des sujets santé. "Je suis intéressée par ce genre de choses (...). Surtout qu'en vieillissant, les gueules de bois sont plus longues, vous réalisez que les cellules dans votre corps sont en train de mourir", explique la star qui poursuit : "J'ai fait ce truc qui s'appelle Panca Karma, en gros, c'est un régime et une purification de médecine ayurvédique, vous faites beaucoup de lavements."
Le Panka Karma, un programme purifiant
Le Panka Karma est un programme purifiant qui s’étale sur 21 jours. L’objectif de ce programme intégral est d’éliminer les toxines nocives de votre corps. La médecine ayurvédique, elle, est une médecine traditionnelle indienne. Elle s’inspire du Véda, un ensemble de textes sacrés de l'Inde antique, et est reconnue par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme un système "complet de médecine traditionnelle". Massages, yoga, méditation, diététique ou encore respiration...la pratique de cette médecine est liée au bien-être, à la détente et à la relaxation.
Le lavement, une pratique risquée ?
Le Lavement s’appuie sur une théorie : l’intoxication interne provoquée par le corps lui-même, autrement dit, l'auto-intoxication. Dans certains cas, la matière fécale n’est, en effet, pas complètement évacuée par votre système digestif. Certains résidus ne sont pas expulsés et peuvent émettre des toxines. Le risque est que ces toxines passent dans votre sang, provoquant migraines et allergies.
Le lavement intestinal a donc plusieurs objectifs. Soulager une constipation en ramollissant vos selles, nettoyer votre rectum avant un examen (coloscopie, radiologie, rectoscopie…) ou encore évacuer les fécalomes (une accumulation de matières fécales et déshydratées).
En quoi consiste un lavement ?
Le lavement consiste à injecter un volume d'eau ou d'un autre liquide dans le côlon. Il peut se réaliser de différentes manières, à l’aide d’une pompe à lavement, d’un bock à lavement, ou d'une canule insérée dans l'anus. Cette pratique ancestrale est déconseillée aux femmes enceintes, aux personnes atteintes de diverticules, de maladies de Crohn, de rectocolite hémorragique ou de tumeurs digestives. Si vous souffrez d'hémorroïdes, évitez également de faire des lavements.
